Cum ne pregatim organismul pentru toamna?

Cum ne pregătim corpul pentru toamnă?
După o vară toridă, în care ne-am împrietenit cu soarele şi cu apa mării, a venit momentul să ne pregătim corpul, mintea şi emoţiile pentru a putea face o tranziţie mai uşoară către sezonul rece.

Tradiţia yoga mentionează ca fiind necesar măcar de patru ori pe an să facem o curăţare, o purificare mai amănunţită a corpului, pentru a elimina toxine şi pentru a facilita premizele unei imunităţi adecvate pentru sezonul următor. Profesorul de yoga acreditat internațional Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy – prima şcoală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA, consideră că nu doar fizic trebuie să ne pregătim corpul pentru tranziţia către sezonul rece, dar mai ales emoţional, deoarece este de notorietate faptul că, în timpul sezonului ploios, creşte considerabil rata depresiilor, iar toate aceste probleme pot fi preîntâmpinate dacă adoptăm o strategie, formată din patru paşi foarte simpli:

Continuarea

Unu la unu!

Unu la unu: un protestatar a iesit in seara de 23 iunie 2016, pentru fiecare parlamentar care a votat in nestire pensii speciale sau apararea colegilor de anchetele DNA sau salvarea de incompatibilitate. Unu la unu, adica nu mai mult de cateva sute.

Parlamentarii se ocupa de probleme personale. Asta trebuia sa fie ocupatie de vacanta, nu activitate legislativa. Continuarea

Uraganul „Clotilde”, s-a fâsâit!

Deci am hotărât să dau și eu un share la postarea lui Moise Guran care a dat share la postarea Clotildei!  Am văzut ceva despre cum vine sâmbătă Uraganul „Clotilde” în Piață cu mii (sau zeci de mii de oameni)!

De ce dau share luni?! Ca s-a fâsâit sâmbătă – în loc de „Uragan” a fost o ploicică de vreo sută de oameni (cât zic Hotnews și Digi 400 știu sigur să calculeze că de fapt au fost un sfert)! Continuarea

Dunarea Calarasi, blat pe bani publici?

Trebuie să fii nebun să investești în fotbal, acum! După nervi, stres, păr cărunt, bani cheltuiți, te alegi cu nimic. Ratezi obiectivul pentru ca altii, beneficiari ai banului public( Primarie si Consiliul Judetean), fac cateva blaturi si promoveaza.

„Mi-am adus aminte de epoca Jean Pădureanu”

Staff-ul echipei Rapid ii acuza pe cei de la Călărași de lucruri necurate. Managerul sportiv al giuleștenilor, spune că victoria obținută de Dunărea Călărași la Brăila i-a adus aminte de epoca Jean Pădureanu. Continuarea